17岁了还能长高吗
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精选回答
我要回答王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
17岁仍然有长高的可能性。
人的身高增长受多种因素的影响,包括遗传、营养状况、睡眠和运动等。在青春期,身体经历了巨大的生理变化,包括骨骼的生长和发育。虽然到了17岁,生长发育的速度可能会放缓,但骨骺线并未完全闭合,这意味着还有一定的生长潜力。
为了确保身高能够尽可能增长,建议保持良好的生活习惯。包括保证充足的营养摄入,特别是蛋白质、钙、维生素D等有助于骨骼生长的营养素。同时,保持足够的睡眠时间,并参与适量的运动,如篮球、跳绳等有助于拉伸身体的运动。
然而,需要注意的是,每个人的生长发育速度是不同的。如果对自己的身高增长有疑虑或想更准确地了解生长发育情况,建议咨询医生或专业生长发育专家,他们可以提供更具针对性的建议和指导。
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