肾结石喝什么粥好
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刘斌 副主任医师 泌尿外科
中南大学湘雅三医院三甲
肾结石患者可以喝一些有助于结石排出和缓解相关症状的粥。以下是一些推荐：
1、玉米粥：玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于调节血脂，预防肾结石的形成和加重。
2、黑米粥：黑米富含矿物质和维生素，有助于改善肾功能，促进结石排出。
3、红豆粥：红豆具有利尿作用，有助于排出体内的多余物质，减少结石的形成。
4、小米粥：小米含有丰富的维生素B和矿物质，有助于改善肾功能，缓解肾结石引起的疼痛。
5、绿豆薏米粥：绿豆和薏米都具有利尿作用，有助于消除水肿，减轻肾脏负担。
除了上述粥类，患者还应该多喝水，增加尿量，帮助结石排出。同时，避免过多摄入高草酸食物，如菠菜、可可等，以减少结石的形成。如果肾结石症状严重或持续加重，建议及时就医，接受专业治疗。
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