尿中含有维生素C好吗

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问题详情：尿中含有维生素C好吗？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

尿液中含有维生素C是否正常取决于其含量水平。

1、正常情况：健康人的尿液中本来就含有维生素C，如果平时吃较多含维生素C的食物，体内摄入的维生素C比较多，没有被完全吸收的部分就可能随尿液排出，出现尿维生素C的情况。只要没有伴随其他不适症状，通常属于正常现象。

2、不正常情况：如果尿液中维生素C过高，可能是机体出现溶血性疾病或其他疾病导致。由于体内红细胞大量破坏，产生大量胆红素和尿胆原等代谢产物，机体代谢增强，需要更多维生素供给机体代谢所需，就会出现尿维生素C升高的现象。此时患者常伴有乏力、面色苍白等症状，需要及时就医明确诊断。此外，尿液中维生素C含量过高时，可能会引发尿结石或泌尿系统结石等疾病的风险。此时患者需避免过多摄入富含维生素C的食物，并遵医嘱口服维生素C片等药物治疗。如有必要还需进行体外碎石或手术治疗。

因此，如果尿液中的维生素C含量在正常范围内，则无需担心。但如果含量过高或过低，建议及时就医检查以明确病因，并接受针对性治疗。平时应注意保持营养均衡的饮食结构，避免过量摄入某种营养元素。如有任何不适，建议及时就医。

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