例假晚了两个星期怎么办

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问题详情：例假晚了两个星期怎么办？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

如果例假晚了两个星期，首先需要考虑是否有怀孕的可能性。如果有性生活且未采取任何避孕措施，应尽早进行怀孕测试，可以在家中使用早孕试纸或者前往医院进行血液检查，以确定是否怀孕。

如果排除了怀孕的可能性，可能是由于内分泌失调或其他因素导致的月经推迟。以下是一些建议：

1、保持良好的生活习惯：避免经常熬夜、过度劳累或情绪不稳定，这些都会影响身体的内分泌系统，导致月经不规律。

2、饮食调理：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等，有助于促进身体健康。

3、运动锻炼：适当的运动可以促进身体新陈代谢，有助于改善内分泌状况。

4、观察症状：注意自己是否有其他症状，如腹痛、恶心、乏力等，如果有的话，需要及时就医检查。

5、就医检查：如果月经推迟超过两周，建议及时就医，进行相关检查以明确病因。医生会根据具体情况给出相应的治疗方案。

总之，如果例假晚了两个星期，首先需要确定是否怀孕，然后考虑其他可能的因素。如果情况持续不改善，建议及时就医检查并寻求医生的建议和治疗。

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