高血压病人能喝牛奶吗

381次浏览・5月前

问题详情：高血压病人能喝牛奶吗？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

高血压病人能喝牛奶。牛奶中含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物等，有助于满足高血压患者的营养需求。同时，牛奶中的钾离子有助于维持心脏的正常功能，并可能有助于降低血压。然而，每个人的体质和健康状况都不同，因此建议根据自身情况适量饮用牛奶。若有任何疑虑或不适，请及时咨询医生或营养师的建议。

此外，高血压患者需要注意：

1、饮用脱脂牛奶可能对降低血压更有益。脱脂牛奶的脂肪含量较低，有助于控制体重和血脂水平，从而减轻高血压的风险。

2、适量饮用牛奶。虽然牛奶对高血压患者有益，但过量饮用可能增加脂肪和卡路里的摄入，因此建议适量饮用。

3、注意药物与牛奶的相互作用。某些降压药物可能与牛奶中的某些成分发生相互作用，影响药物的吸收或效果。因此，在服用药物期间，最好遵循医生或药师的建议，确定是否可以饮用牛奶以及饮用的时间。

总的来说，高血压患者可以喝牛奶，但要注意适量饮用，并在有需要时咨询专业医生的建议。同时，保持良好的饮食习惯和积极的生活方式对于控制高血压至关重要。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有