例假总提前是怎么回事

月经总是提前可能有多种原因，包括生理性因素和病理性因素。

1、生理性因素：例如生活环境发生变化、情绪压力过大或饮食习惯不良等，可能会导致月经周期的改变。此外，如果女性的月经周期一直都比较短，可能会觉得月经总是提前，这可能与个人的生理特点有关。这些原因导致的月经提前一般不需要特殊处理，只要保持良好的生活习惯和心态即可。

2、病理性因素：包括生殖器官的炎症或肿瘤性病变、激素水平失调或药物刺激等，可能导致月经周期缩短。妇科炎症导致的月经提前应及时去医院治疗，同时注意保持阴部清洁与卫生；如果长期服用某种药物引起内分泌水平失衡也会引起月经不规律，应避免私自服药。另外，气虚、血热等因素也可能引起月经提前。气虚患者可能因为脾肾气虚而无法固血，导致月经周期提前到来；血热患者可能因为体质燥热、阳气过剩而导致体内血液循环加速，进而引发月经提前。这些情况需要在医生指导下进行相应调理。

综上所述，月经总是提前可能涉及多种原因。如果长期存在这种情况或者伴随其他症状，建议及时就医检查以了解具体原因并进行相应的治疗。平时也应注意保持健康的生活习惯和良好的心态。