奶胀得厉害如何疏通
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
奶胀得厉害可能是由于乳汁分泌过多或乳腺堵塞引起的。以下是一些疏通的方法：
1、热敷：使用热毛巾或热水袋在乳房上轻轻热敷，有助于促进乳房血液循环，缓解胀痛感。
2、按摩：在热敷后，可以用手轻轻按摩乳房，从乳房外围向乳头方向进行推拿，帮助疏通乳腺。
3、正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸吮姿势正确，让宝宝含住整个乳头和乳晕，刺激乳腺管开放，有助于乳汁流出。
4、使用吸奶器：如果手动挤奶困难，可以使用吸奶器辅助吸出乳汁。
5、寻求专业帮助：如果以上方法无法缓解奶胀，可能需要寻求乳腺科医生的帮助，排除乳腺感染或其他疾病的可能性。医生可能会建议使用专业的手法来疏通乳腺或开一些药物来减轻不适。
6、保持乳汁排空：在哺乳期间，尽量保持乳汁排空，避免长时间乳汁淤积导致奶胀。每次哺乳后，可以用手挤压乳房或使用吸奶器吸出多余的乳汁。
此外，保持良好的饮食习惯和充足的水分摄入也有助于维持良好的乳汁分泌和乳腺健康。如果奶胀严重且持续不退，建议及时就医，以排除潜在的乳腺问题。
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