便秘的原因是什么导致的

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问题详情：便秘的原因是什么导致的？

精选回答

成镀 副主任医师 消化内科

武汉大学人民医院三甲

便秘的原因有很多，以下是一些主要的因素：

1、饮食因素：饮食过少或过于精细，可能导致食物中纤维素含量过少，进而造成便秘。饮食中缺少粗纤维食物、蔬菜和水果的摄入不足以及饮水不足等也会导致便秘。此外，过量摄入辛辣、刺激、油腻的食物也可能引起便秘。

2、缺乏运动：久坐不动会减少腹肌的蠕动压力，肠道动力会受到影响而容易形成便秘。当生活压力大，缺乏足够的精神体力运动时，也容易引起排便肌肉的过度抑制或肠胃蠕动变慢导致便秘。另外，经常久坐使用电脑工作或玩手机也会降低肠胃蠕动的频率，从而导致便秘。

3、疾病因素：肠道疾病如肠道炎症、肠道肿瘤等会影响肠道的正常功能，从而导致便秘。其他疾病如糖尿病、甲状腺功能减退症等也可能引起便秘症状的出现。此外，某些药物如抗抑郁药物和抗胆碱类药物等也会影响肠道蠕动而导致便秘。

4、精神因素：如果精神压力过大或者长时间处于紧张状态，可能会导致肠道功能紊乱和肠道痉挛收缩，从而引起便秘症状的出现。此外，抑郁焦虑等不良情绪也会影响身体的自主神经功能和排便习惯。一些精神疾病患者，由于病情和用药导致的食欲减退以及食物量减少也容易出现便秘的情况。总的来说，肠道紊乱可能是造成功能性便秘的原因。

以上原因仅供参考，如果经常出现便秘症状，建议及时就医检查并采取相应的治疗措施来改善情况。

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