经常需要深呼吸是怎么回事

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问题详情：经常需要深呼吸是怎么回事？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

经常需要深呼吸可能有以下几种原因：

1、生理性原因：如剧烈运动后，人体耗氧量较大，可能需要经常深呼吸以满足身体对氧气的需求。此时并不需要特殊处理，适当休息后可自行缓解。

2、病理性原因：如肺通气功能受限，可能是肺脏本身疾病导致，也可能是外界压迫导致。肺通气受限会导致氧气吸入不畅，进而出现缺氧症状，需要通过深呼吸来吸入更多氧气。此外，还可能是神经肌肉病变导致的呼吸肌功能异常或胸腔结构改变。还可能有心理性的原因，例如患有焦虑症的患者可能经常出现过度通气和胸闷症状。如果出现伴随症状的呼吸困难或长时间出现上述症状，建议及时就医进行心肺功能检查。在日常生活中需要注意保持良好的心态和健康的饮食生活习惯，进行适当的运动以提高身体素质和免疫力。保持良好的通风环境也有助于改善呼吸困难的症状。对于经常需要深呼吸的症状，应重视并采取相应的检查和治疗方法，避免病情恶化。此外，根据季节变化选择合适的饮品如银耳百合汤等也有助于缓解相关症状。具体信息建议咨询专业医生或及时就诊检查治疗。

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