绿茶枸杞子泡茶的功效

413次浏览・6月前

问题详情：绿茶枸杞子泡茶的功效？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

绿茶和枸杞子泡茶具有多种功效：

1、绿茶能够帮助人体排出体内多余的毒素，具有一定的抗氧化作用，有效清除体内过量的油脂和垃圾。此外，绿茶中的茶多酚和咖啡碱有助于提神醒脑、舒缓疲劳。

2、枸杞子含有丰富的营养成分，包括多种维生素、矿物质和枸杞多糖等，具有养肝护肝、润肺止咳等功效。同时，它还能增强人体免疫力，有助于抵抗疲劳和衰老。

当绿茶和枸杞子结合泡茶时，它们的功效可以得到进一步的加强和提升。茶和枸杞相辅相成，能够帮助人体维持正常的新陈代谢和健康状态。此外，这种茶饮口感清香甘甜，有助于促进人们的食欲和消化。

总的来说，绿茶和枸杞子泡茶具有排毒养颜、抗氧化、养肝护肝、增强免疫力等多种功效。不过，对于具体效果可能因人而异，如有特殊需求或疾病状况，建议咨询专业医生或营养师的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有