眼睛做白内障手术后吃什么好

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问题详情：眼睛做白内障手术后吃什么好？

应靖璐副主任医师眼科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

白内障手术后，良好的饮食有助于恢复。以下是一些推荐的饮食类型和食物选择：

1、新鲜蔬菜与水果：例如菠菜、胡萝卜、白菜、蓝莓、猕猴桃等。它们富含维生素和矿物质，特别是维生素C和维生素E，有助于眼部组织的修复和恢复。

2、高蛋白质食物：如瘦肉、鱼、鸡肉等，有助于伤口愈合。同时，豆类、蛋类和奶制品也富含蛋白质。

3、坚果和干果：如核桃、杏仁、葡萄干等，这些食物富含抗氧化剂和维生素，有助于眼部健康。

4、易消化食物：术后建议选择易消化的食物，如稀饭、面条等，避免过度用力咀嚼。随着恢复，可以逐渐过渡到正常饮食。

5、喝足够的水：保持充足的水分摄入有助于眼部湿润和整体健康。

另外，需要注意以下几点：

1、避免食用刺激性食物：如辛辣、油腻的食物，以免刺激眼部，影响恢复。

2、避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒可能会影响伤口愈合过程，因此应避免。

3、遵循医生指导：在术后恢复期间，遵循医生的建议和指导，以确保良好的恢复效果。

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