拔牙之后吃什么好
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李翠 副主任医师 口腔科
中南大学湘雅三医院三甲
拔牙后需要注意饮食，选择软、易消化、营养丰富的食物，以促进伤口愈合和恢复。以下是一些建议的食物：
1、软食：拔牙后短时间内需要吃软烂的食物，如面条、稀饭、粥等，这些食物易于消化，可以减少对牙齿的损害。
2、温和的食物：过于热、过于硬的食物可能刺激拔牙创口导致出血，因此建议吃温和的食物，如鸡蛋羹、豆腐等。
3、富含维生素的食物：多吃水果和蔬菜，如香蕉、西瓜、葡萄等，可以为身体补充维生素和矿物质，有助于伤口愈合。
4、高蛋白食物：蛋白质是伤口愈合的重要营养物质，可以选择如鱼、禽肉等高蛋白食物。
5、避免刺激性食物：避免过度油腻、辛辣、刺激性的食物，如辣椒、酒等，这些食物可能对创口造成刺激并影响愈合。此外还需要避免过于坚硬的食物。同时注意口腔卫生和保持适当的口腔运动以促进伤口愈合。
总之，拔牙后应该选择软烂、易消化、营养丰富的食物，避免过度油腻和刺激性的食物。同时根据个人的恢复情况逐渐增加食物的种类和硬度。如有任何不适或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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