鼻炎打喷嚏怎么缓解

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问题详情：鼻炎打喷嚏怎么缓解？

鲁娟副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

南方医科大学南方医院三甲

鼻炎时打喷嚏是常见的症状之一，为了缓解这种情况，可以尝试以下方法：

1、避免过敏原：如果打喷嚏是由过敏引起的，需要尽量避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发、灰尘等。

2、药物治疗：可以使用抗过敏药物，如抗组胺药，来减轻鼻炎引起的打喷嚏症状。在医生的建议下，可以使用如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物，这类药物能够直接作用于鼻腔黏膜，减少鼻腔黏膜的敏感性，从而缓解打喷嚏的症状。同时，还可以口服抗组胺药如氯雷他定或西替利嗪。

3、热敷鼻部：用热毛巾热敷鼻部，有助于扩张血管，减少鼻腔内的分泌物，从而缓解鼻炎引起的打喷嚏症状。

4、清洗鼻腔：使用生理盐水或淡盐水清洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物和细菌，缓解鼻炎症状。

5、保持室内空气湿度：干燥的空气可能会刺激鼻腔，引起打喷嚏。因此，保持室内空气湿度，可以使用加湿器。

6、改变生活方式：保持良好的生活习惯，如加强锻炼、保持充足的睡眠、避免吸烟等，有助于增强身体免疫力，缓解鼻炎症状。

请注意，以上方法仅供参考。如果打喷嚏的症状持续不减或者加重，建议及时就医，以获取专业的诊断和治疗。同时，任何药物的使用都应在医生的指导下进行，避免自行用药。

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