喝酸奶可以解酒吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
喝酸奶有一定的解酒作用。
酸奶中含有大量的蛋白质和植物胶，这些成分可以在胃黏膜上形成一层保护膜，能够阻止酒精进一步的吸收，同时还可以中和部分胃酸，减少酒精对胃黏膜的刺激，从而减轻酒后不适感。此外，酸奶中的葡萄糖和糖分也能加速肾小管吸收功能，从而有一定代谢酒精的作用，减少喝酒后引起的头晕、头痛等症状。因此，喝酒后适量饮用酸奶有助于解酒，并缓解酒后不适感。
但请注意，如果饮酒量过大或出现严重醉酒反应，单纯依靠喝酸奶可能无法完全解决问题。在这种情况下，建议就医进行专业治疗。此外，喝酒对身体的伤害比较大，建议尽量避免过量饮酒，并考虑逐渐戒酒。
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