肺部不好吃什么食物

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问题详情：肺部不好吃什么食物？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

肺部不好时，饮食应以润肺、养肺为主，吃一些柔软、易消化、富含营养的食物，如白萝卜、莲藕、雪梨等蔬菜、水果，以及其他润肺食物和中药膳食疗。具体如下：

1、蔬菜类：如白萝卜、藕、山药等，这些食物可以养阴润肺，可清肺化痰等。其中白萝卜色白入肺，可以清肺化痰。

2、水果类：如雪梨，雪梨具有润肺止咳的功效。另外，大枣也可以润肺养肺，还可以提高机体抵抗力。

3、润肺食物：如银耳、莲子等，银耳可以清肺化痰，莲子能够养心清肺等。此外，蜂蜜和百合也具有润肺的功效。蜂蜜能够养阴润燥，百合能够养阴清肺。同时，要注意饮食清淡，避免油腻辛辣等刺激性食物。

4、中药膳食疗：如川贝炖雪梨等，川贝能够清热润肺、化痰止咳。此外，还可以适当摄入一些具有润肺功效的中药方剂，如百合固金汤等。

总的来说，肺部不好时饮食应以清淡易消化为主，多摄入富含蛋白质的食物如肉类等增强自身抵抗力。此外应注意保暖避免感冒引起肺部感染等。如肺部长期不适，建议及时就医查明原因并进行针对性治疗。

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