手脚出汗是怎么回事

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问题详情：手脚出汗是怎么回事？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

手脚出汗可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1、生理原因：手脚出汗可能是由于人体局部汗腺分布较多，当支配汗腺的神经兴奋时，就会出现出汗的表现。此外，也可能是因为个人体质差异所致，如体质较为虚弱等。如果精神压力大或者情绪过度紧张，也可能会引发短暂性手脚出汗的状况。这些都是正常的生理现象，一般不必过于担心。可以通过清淡饮食和放松心情等减轻症状。

2、疾病原因：某些疾病也会导致手脚出汗增多。如低血糖反应等代谢类疾病时，会由于交感神经的兴奋导致汗液分泌旺盛；另外气虚卫表不固等情况也会引起手脚多汗，因为气虚会使血液对血管的供养能力变差而导致手心和脚部容易出汗；甲状腺分泌过多或体温持续较高也可能引发手脚出汗的现象。如果是由于疾病导致的这种情况，需要及时就医进行针对性治疗。例如低血糖患者可通过食用糖果或服用葡萄糖来缓解症状；气虚患者则可以通过服用补气血的中药如补中益气丸等来调理身体等。在用药治疗的同时需要养成良好的作息习惯和健康的生活方式。

请注意，手脚出汗的症状并不一定是由疾病引起的，如果长期受此困扰或症状严重，建议及时就医以确定具体原因并进行治疗。日常生活中注意避免过度紧张和焦虑，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于减轻症状。

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