怎么算自己怀孕多久了
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
要计算自己怀孕多久了，可以根据以下方法推算：
1、根据胎动日期计算：如果是第一次怀孕，胎动时的孕期大概是孕期20周左右。可以根据胎动日期大致推算出胎龄。胎动日期再加上20周就能推算出大概的怀孕时间。
2、根据末次月经计算：如果孕妇平时月经周期规律正常，通常可以根据末次月经的日期来计算怀孕时间。末次月经的月份加9或减3为预产期月份数，天数加7即为预产期日。从末次月经第1天算起就是怀孕的时间。如果月经周期不规律或忘记末次月经的日期，则需要通过医生检查来判断怀孕时间。这种计算方式适用于月经规律的女性。而对于月经周期不规律的女性或者月经记不清者，可以通过以下方法进一步确认准确的怀孕时间：根据妊娠试验即血hCG测定或B超检查结果来推算。根据妊娠早期超声发生的胎囊平均径线长度（厘米）再加上大概数值可以确定孕周（厘米÷天数得出的值取结果乘以五加上三）；再结合超声检查核对孕周等，由此计算更为准确具体的怀孕时间。也可进一步就诊产科专业医生通过指导进行判断大致孕周和确定具体怀孕的周数等。通过上两种方法就可以准确判断怀孕的具体时间，即受孕多少天或周数等。建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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