小孩为什么会便秘

235次浏览・3月前

问题详情：小孩为什么会便秘？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

小孩便秘的原因主要包括以下几个方面：

1、饮食不当：饮食不足或摄入过量的蛋白质和脂肪而缺乏碳水化合物等可能导致肠道内的菌群失去平衡，从而影响排便。此外，食物过于精细或过于精细加工的食物也会减少肠道的蠕动，影响排便。过量食用辛辣、刺激、油腻的食物也容易引起便秘。

2、排便习惯不佳：没有养成良好的排便习惯，例如没有定时排便的习惯或者排便时间过长等，都可能引发便秘。

3、疾病和活动量不足：如肛裂、痔疮、肛周脓肿等可能会引起局部疼痛，导致儿童因疼痛惧怕排便引发便秘。还有少数小孩因先天疾病或脊柱病变造成肌肉功能障碍导致便秘。另外，身体活动对肠蠕动有利，缺乏运动时肠蠕动减慢也会增加便秘的可能。

4、精神因素：当孩子受到突发事件刺激或心理压力大时，可能会出现焦虑、抑郁等表现，从而影响肠道的正常蠕动和排便功能。

因此，家长应注意孩子的饮食和生活习惯，并注意观察孩子的情绪变化，及时处理相关问题。如果孩子出现便秘情况，可以适当调整饮食，多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，多喝水。同时鼓励孩子多运动，促进肠道蠕动。如情况严重或持续时间长，建议及时就医寻求专业帮助。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有