颈椎增生经常头晕怎么办

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问题详情：颈椎增生经常头晕怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

颈椎增生导致的经常性头晕可能是由压迫神经或血管引起的脑供血不足导致的。针对这种情况，可以采取以下步骤应对：

1、姿势调整：避免长时间低头或维持一个姿势过久，定时休息，并适当活动颈部。睡觉时，应选择高度合适的枕头，保持颈部在一个舒适的位置。

2、物理治疗：如针灸、推拿等，有助于改善局部血液循环，缓解颈椎增生对神经和血管的压迫，从而减轻头晕症状。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来改善血液循环，如阿司匹林等。同时，可以使用一些镇痛消炎药物来缓解颈椎疼痛和炎症。

4、加强颈部肌肉锻炼：颈部肌肉的强度和耐力锻炼有助于稳定颈椎，减少增生对周围组织的压迫。

5、改善生活方式：保持良好的生活习惯，包括饮食健康、规律作息和适度运动等，有助于改善整体健康状况，减轻头晕症状。

6、寻求专业医生的帮助：如果头晕症状持续加重或反复发作，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。医生可能会根据具体情况进行更详细的检查，如核磁共振等，以了解颈椎增生的程度和位置，并制定合适的治疗方案。

总之，对于颈椎增生引起的经常性头晕，应该采取综合治疗措施，结合姿势调整、物理治疗、药物治疗、锻炼和改善生活方式等方法来缓解症状。如果头晕症状持续严重或加重，请及时就医。

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