腰间盘突出导致腿痛怎么办
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问题详情：腰间盘突出导致腿痛怎么办？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
腰椎间盘突出导致腿痛，可以采取以下措施来缓解：
1、卧床休息：避免久坐或久站，尽量保持平躺姿势，以减轻腰椎压力，有助于缓解疼痛。
2、物理治疗：在专业医师的指导下进行物理治疗，如热敷、按摩等，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛。
3、药物治疗：在医生的建议下使用非处方药物，如布洛芬等抗炎药物，或者使用处方药物来缓解疼痛和消炎。但需注意药物使用需遵医嘱，不可自行盲目用药。
4、康复训练：在专业医师的指导下进行针对性的康复训练，以增强腰部肌肉的力量和稳定性，预防进一步的损伤。
5、保持良好的生活习惯：加强饮食营养，保持良好的作息习惯，避免长时间保持同一姿势等。
6、寻求医疗帮助：如果疼痛严重且持续加重，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。医生可能会根据具体情况建议进行腰椎MRI检查，以了解突出的程度和位置，从而制定更为有效的治疗方案。
总之，对于腰椎间盘突出导致的腿痛，需要根据具体情况采取综合性的治疗措施。同时，也需要在日常生活中注意预防和保护腰椎，避免进一步的损伤。
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