十几岁缺钙会有什么症状

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问题详情：十几岁缺钙会有什么症状？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

十几岁缺钙可能会出现的症状包括生长痛、骨骼畸形、易骨折以及其他症状。

1、生长痛：青少年缺钙可能会导致骨骼生长发育过程中产生疼痛的症状，主要表现为腿部抽筋和肌肉疼痛等。夜间休息时更为明显，甚至可能影响睡眠质量。建议在饮食上增加牛奶、豆制品等含钙食物的摄入，也可在医生的指导下使用钙片补充钙质。

2、骨骼畸形：严重缺钙可能导致骨骼发育畸形，例如形成佝偻病。病情轻者在骨骼生长停止后会逐渐矫正畸形的情况，而病情严重时甚至会导致永久性的骨骼畸形现象。因此，缺钙的青少年应在医生的指导下及时补充钙质和维生素D。

3、易骨折：钙是构成骨骼的重要成分之一，缺钙会导致骨骼的强度和硬度降低，进而使青少年更容易发生骨折。一旦发生骨折，应及时就医并进行相应的治疗。

4、其他症状：除了上述明显的症状外，缺钙还可能导致青少年出现乏力、易疲劳、精神不集中等表现。此外，青少年缺钙还可能表现为厌食、偏食等消化问题以及易感冒等免疫力低下症状。

如果青少年出现上述症状，建议及时就医并进行相关检查以确定是否缺钙。如果确诊为缺钙，可以在医生的指导下进行针对性的治疗，如补充钙质和维生素D等。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式也有助于预防和治疗缺钙问题。

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