如何避免手足口病

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问题详情：如何避免手足口病？

黄燕副主任医师感染病科

苏州大学附属第一医院三甲

手足口病是一种由病毒引起的传染病，通常影响儿童，尤其是幼儿。虽然无法完全避免感染，但可以采取以下措施来降低患病风险：

1、保持良好的个人卫生：经常用肥皂和流动水洗手，尤其是在触摸口鼻、进餐前以及如厕后。

2、避免接触感染源：手足口病主要通过接触传播，因此应避免接触患有手足口病的人或他们接触过的物品。

3、维持良好的环境卫生：保持家庭环境清洁，经常清洁和消毒玩具和其他常用物品。

4、增强免疫力：保证充足的营养摄入和适当的锻炼，有助于增强免疫力，抵抗病毒感染。

5、接种手足口病疫苗：接种手足口病疫苗是预防手足口病的有效方式，按照医生的建议进行接种。

6、避免拥挤场所：在疾病高发期，避免去拥挤的场所，特别是空气流通不好的地方。

7、注意饮食健康：鼓励孩子多吃富含维生素的食物，特别是维生素A和C，有助于提高免疫力。

8、注意口腔卫生：饭后漱口，养成早晚刷牙的习惯，有助于预防口腔内的病毒感染。

总的来说，预防手足口病需要综合多种措施，包括个人卫生、环境卫生、饮食健康、免疫力提升和疫苗接种等。如果发现有任何可能的感染症状，如发热、口腔溃疡、手足出现红疹等，应尽快就医。

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