喝酸奶与腹泻有关吗
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季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
喝酸奶和腹泻之间并无直接必然关联。
一般来说，喝酸奶能够帮助调理肠道的微生态平衡，对于肠道菌群具有一定的调节功效。但是如果大量喝凉酸奶，可能会导致腹泻的情况发生。如果每次喝酸奶都出现腹泻，可能是身体对酸奶中的某些成分存在过敏反应，可以检查酸奶中是否含有某些致敏成分。此外，也有可能是肠道菌群异常导致的，肠道菌群失衡的人可能对酸奶中的某些物质不能很好地吸收和处理，从而导致腹泻。
如果出现这种情况，建议减少酸奶的摄入量或者避免摄入。如果腹泻持续或加重，建议咨询医生或专业人士的建议。总之，每个人的体质不同，对于食物的适应性和反应也会有所不同，因此需要根据个人情况来判断喝酸奶是否会引起腹泻。
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