冰块可以消肿吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
冰块可以帮助消肿。
冰块具有收缩血管、抑制局部组织渗出和减轻局部水肿的作用。在受伤早期，使用冰块敷于肿胀部位有助于消除肿胀。然而，它的消肿效果还取决于受伤的情况和使用方法。如果刚受伤时局部组织处于充血状态且损伤不太严重，冰敷能明显减轻肿胀和疼痛症状。但当组织出现炎症反应后一两天内，可能会出现明显的局部肿胀甚至淤血情况，此时应避免冰敷或者使用直接冰块直接接触伤口的方式进行处理。炎症明显的情况下用冰块可能适得其反，引起局部的炎症扩散和组织进一步破坏等不良反应。如果伴随身体不适的症状或者严重的水肿问题，需要寻找专业医生进行治疗和用药建议。
请注意，冰敷的使用方式和时间也是需要注意的。每次冰敷的时间不宜过长，可以间断使用或根据医生建议进行冰敷治疗。
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