什么样的人严重缺锌

严重缺锌的人可能包括以下几种类型：

1、营养不良或饮食不均衡者：锌摄入不足，长此以往容易导致缺锌。

2、生长发育迅速的特殊人群：包括儿童、青少年以及孕妇等，由于锌的需求量比较大，如供给不足就容易出现缺锌的情况。特别是处于生长发育高峰期的儿童，缺锌会影响身体的生长发育。此外，孕妇缺锌也会影响胎儿的健康发育。

3、其他人群：包括疾病的影响导致的锌吸收障碍以及长时间出汗的人等，都可能严重缺锌。特别是长期大量出汗的人锌随汗液丢失过多就容易发生缺锌的现象。部分慢性疾病、遗传病等特殊患者无法充分吸收食物中的锌元素，也可能导致严重缺锌。

如果出现上述症状，建议及时就医进行微量元素检测，以便了解自身是否存在缺锌的情况。如果确实存在缺锌的情况，可以在医生的指导下选择相应的药物或食物进行补充。同时，保持良好的饮食习惯和生活习惯也有助于预防和治疗缺锌问题。请注意，如有任何身体不适请及时就医，不要盲目自行判断或用药。