高血压性脑出血可不可以吃水果

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问题详情：高血压性脑出血可不可以吃水果？

钱聪副主任医师神经外科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

高血压性脑出血的患者可以适量吃水果。大部分水果都富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养素，这些都有助于维持身体健康，特别是对于一些疾病患者，水果还能帮助补充某些身体所需元素，提高机体免疫力。水果对于高血压患者并没有直接的不利影响，并且有些水果如香蕉等富含钾元素，有助于降低血压。但是需要注意以下几点：

1、注意适量食用，以免过量增加胃肠道负担。

2、选择新鲜、应季的水果，避免食用已经变质或者不新鲜的水果。

3、避免食用含糖量高的水果，以免摄入过多糖分导致血糖波动。如果脑出血患者病情严重或有糖尿病等基础疾病，需要特别注意这一点。

因此，患者在饮食上应以清淡、低盐、低脂为主，同时注意适量摄入水果，选择适合自己的水果品种。如有任何疑问或担忧，建议咨询医生或营养师的建议。同时，如果出现任何不适或症状加重的情况，应及时就医。

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