肩周炎应该这怎么治疗

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问题详情：肩周炎应该这怎么治疗？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

肩周炎的治疗主要包括药物治疗、物理治疗以及康复训练等。以下是针对肩周炎治疗的几种常见方法：

1、药物治疗：在医生的建议下使用非处方抗炎药，如布洛芬等，有助于减轻疼痛和炎症。如果疼痛严重，可能需要使用更强的处方药，如局部注射糖皮质激素等。请注意，所有药物都应在医生指导下使用，避免自行用药带来的风险。

2、物理治疗：热敷和冷敷可以帮助减轻疼痛和炎症。还可以采用物理疗法如超声波、激光等，有助于改善血液循环，促进炎症消退。此外，电疗也是一种有效的治疗方法，可以帮助缓解疼痛和肌肉紧张。

3、运动康复：在医生的指导下进行康复训练，如伸展和力量训练等，有助于恢复关节功能。一些瑜伽和太极动作也有助于缓解肩周炎的痛苦。在康复过程中，避免过度使用肩膀，以免加重炎症和疼痛。

4、针灸和拔罐：传统中医的针灸、拔罐等方法也对肩周炎有一定的疗效。这些方法可以帮助疏通经络，调和气血，缓解疼痛。

5、生活方式调整：保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，如长时间坐在电脑前等。保持健康的体重也有助于减轻肩膀的负担。此外，保持良好的睡眠和饮食习惯也对缓解肩周炎有帮助。

以上治疗方法都需要在医生的指导下进行。如果患有肩周炎，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。

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