艾灸脚热了正常吗
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
在进行艾灸时，感觉到脚部变热是正常的反应。
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾条产生的热量和药效刺激穴位，达到温通气血、调理身体的目的。在艾灸过程中，随着热量的传递和药效的渗透，会感到身体某些部位产生温热感，有时还会出现温热扩散到四肢的现象。这是正常现象，是艾灸的效果之一。因此，艾灸时脚部变热是正常现象，不必过于担心。
此外，艾灸还有其他的感觉和反应，比如会感到局部温暖舒适，或者出现轻微的出汗等。这些都是正常的艾灸反应，可以通过观察和感受来判断身体的变化和艾灸的效果。不过要注意避免灼伤皮肤或因过热引发其他不适。在进行艾灸的过程中需要选择正确的穴位、控制适宜的温度和时间，最好在专业人士的指导下操作。
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