甘油三酯和尿酸过高怎么办

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问题详情：甘油三酯和尿酸过高怎么办？

刘东晖副主任医师内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

当甘油三酯和尿酸过高时，建议采取以下措施：

1、调整饮食：应以低脂肪、低嘌呤饮食为主，如瘦肉、蛋类等富含蛋白质的食物，有助于控制甘油三酯和尿酸水平。同时避免进食高脂肪和高嘌呤的食物，如肥肉、动物内脏等。还应减少海鲜、啤酒等食物的摄入，这些食物可能导致尿酸升高。

2、适当运动：如游泳、慢跑等运动方式，有助于促进身体的新陈代谢和血液循环，从而在一定程度上降低甘油三酯和尿酸水平。但要注意避免剧烈运动，以免引发其他问题。

3、药物治疗：如果甘油三酯和尿酸水平过高，可能需要在医生的指导下使用降脂药物和降尿酸药物。常用的降脂药物包括他汀类药物和贝特类药物，常用的降尿酸药物包括别嘌醇和非布司他等。

4、定期监测：需要定期进行身体检查以监测甘油三酯和尿酸水平的变化，以便及时调整治疗措施。建议至少每年进行一次相关检查。

5、增加水分摄入：多喝水有助于促进尿酸的排泄，从而降低尿酸水平。

请注意，以上建议仅供参考。如果甘油三酯和尿酸水平过高或持续不降，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。此外，在调整生活方式和药物治疗的同时，保持良好的心态也非常重要。

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