膝盖外侧跑步疼痛是怎么了
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
膝盖外侧跑步时疼痛可能有以下几种原因：
1、膝关节的炎症，如骨关节炎等，这些疾病在跑步时可能会引起疼痛。
2、膝关节外侧的韧带或肌肉拉伤或损伤，如髂胫束摩擦综合征等。长时间的跑步或对膝关节过度使用可能会导致这些结构受到损伤，从而引起疼痛。
3、膝关节外侧的滑囊炎也可能引起疼痛。滑囊是小的液体填充的囊，位于关节附近，起到润滑和缓冲的作用。过度使用或损伤可能导致滑囊发炎并引发疼痛。
4、外伤引起的疼痛也是跑步时膝盖外侧疼痛的常见原因，例如剧烈运动或不当运动可能导致局部肌肉、韧带等组织的突然撕裂或拉伤。此外，局部受凉或长期劳损可能导致局部产生无菌性炎症，从而引起疼痛。
为了确定具体的原因并寻求适当的治疗，建议咨询医生进行检查和诊断。治疗方法可能包括休息、物理治疗、药物治疗或手术治疗等，具体取决于病因和病情的严重程度。同时，为了避免进一步的损伤，患者需要注意休息和康复期间避免过度使用膝关节。
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