两侧乳腺增生要注意什么

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问题详情：两侧乳腺增生要注意什么？

马中良副主任医师乳腺病诊疗中心

青岛大学附属医院三甲

两侧乳腺增生需要注意以下几点：

1、保持良好心态：乳腺增生的发生与不良情绪有关，因此患者需学会调节情绪，避免情绪波动过大，保持愉悦的心情，有助于缓解乳腺增生引起的疼痛症状。

2、调整生活方式：保持作息规律，避免熬夜和过度劳累，保持适当的运动习惯，增强体质。

3、饮食调整：避免食用辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，戒烟戒酒。保持营养均衡，多吃绿色蔬菜和水果，有助于维持身体健康。

4、定期检查：定期进行乳腺检查，如乳腺彩超或乳腺钼靶检查等，以便及时观察乳腺增生的变化情况。如发现乳腺增生症状有所加重或出现异常情况，应及时就医诊治。

5、乳房护理：平时尽量选择宽松舒适的内衣，避免穿着过于紧身的内衣，以免影响血液循环。乳房部位也要注意清洁卫生。

6、遵循医嘱治疗：如果被诊断为乳腺增生，应听从医生的建议进行治疗。在用药过程中，要按时服药，不要随意更改药物剂量或停药。如有任何不适或疑虑，应及时与医生沟通。

总之，两侧乳腺增生患者需要注意保持良好的生活习惯、调整心态、定期检查并遵循医嘱进行治疗。

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