哺乳期乳头又硬又疼怎么办
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问题详情：哺乳期乳头又硬又疼怎么办？
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
哺乳期乳头疼痛并伴随硬结是比较常见的问题，这种情况可能由多种原因引起，例如乳汁淤积、乳腺炎等。针对这个问题，可以采取以下措施：
1、热敷：用热毛巾热敷乳房，注意温度不宜过高以免烫伤皮肤，每次热敷20分钟左右，有助于缓解乳房疼痛和硬结。
2、手动按摩：热敷后可轻轻按摩乳房，从周围向乳头方向轻柔按摩，帮助疏通乳腺管。
3、正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸吮姿势正确，可以有效地将乳汁吸出，避免乳头疼痛和硬结。
4、及时排空乳房：每次哺乳后确保乳房排空，避免乳汁淤积。可以使用吸奶器辅助排空乳房。
5、保持乳头清洁：保持乳头干燥、清洁，避免感染。
6、穿着合适的内衣：选择棉质、透气的内衣，避免内衣过紧导致乳头受压。
7、饮食调理：保持饮食平衡，避免过多摄入油腻、辛辣等刺激性食物。
8、观察是否有乳腺炎症状：如果乳房疼痛、硬结伴随发热、红肿等症状，可能是乳腺炎，需要及时就医。
如果采取上述措施后症状仍未缓解或加重，请及时就医。医生会根据具体情况给出诊断和治疗建议。此外，哺乳期使用药物需慎重，务必在医生指导之下使用。
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