大便后脱肛该怎么办

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问题详情：大便后脱肛该怎么办？

王延磊副主任医师结直肠肛门外科

山东大学齐鲁医院三甲

大便后脱肛一般是指直肠脱垂，即直肠壁部分或全层向下移位。这种情况可能会影响患者的日常生活和工作，需要及时采取措施。下面是一些应对大便后脱肛的建议：

1、温水坐浴：在大便后，尝试用温水坐浴。这有助于帮助收缩肛门和直肠周围的肌肉，将脱垂的部分送回原位。注意水温不宜过高，以免烫伤皮肤。

2、手法复位：如果脱垂较严重，无法自行回缩，可以尝试用手轻轻将直肠推回原位。在推回之前，确保手部清洁，并涂抹适量的润滑剂以减少对直肠的刺激。

3、保持正确的姿势：避免长时间站立或久坐，特别是在长时间坐或站立工作后，应适当休息并做一些伸展运动。保持正确的姿势有助于减轻直肠脱垂的症状。

4、改善生活习惯：注意饮食健康，增加纤维摄入以促进良好的排便习惯。避免长时间蹲厕所，尽量控制在5分钟左右。同时，避免过度用力排便。

5、寻求医疗帮助：如果直肠脱垂持续存在或症状加重，建议及时就医。医生会根据具体情况给出相应的治疗方案，如药物治疗、手术治疗或其他治疗方法。

总之，大便后脱肛需要及时采取措施以缓解症状。如果症状持续存在或加重，请及时就医寻求专业医生的帮助。同时，保持良好的生活习惯和正确的姿势也有助于预防直肠脱垂的发生。

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