人流后注意些什么

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问题详情：人流后注意些什么？

丁杰副主任医师妇科

中山大学附属第三医院三甲

人流后需要注意以下几个方面：

1、观察出血情况：术后会有少量出血，一般不超过一周。如果出血时间过长或量较大，应及时就医检查。

2、休息与活动：术后应卧床休息一段时间，之后逐渐下床活动。避免剧烈运动或劳累，以免影响身体恢复。

3、饮食方面：术后应增加营养，多吃富含蛋白质的食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆制品等，以及新鲜的蔬菜和水果。保持营养均衡，有利于身体恢复。

4、卫生方面：术后应保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。避免盆浴和坐浴，以免引起感染。

5、性生活管理：术后一段时间内应避免性生活，以免引发感染或损伤。具体时间根据个人恢复情况而定，一般需遵医嘱。

6、复查：术后应按照医生的建议进行复查，以确保身体恢复良好。如有异常情况，应及时就医。

7、避孕：人流术后短期内应避免再次怀孕，应采取有效的避孕措施，如使用避孕套、避孕药等。

8、心理状态调整：术后可能因身体变化或情绪波动而出现心理压力，应保持良好的心态，适当休息和调整情绪。如有需要，可寻求心理医生的帮助。

总之，人流后需要注意多方面的问题，以促进身体尽快恢复。如有任何疑问或异常情况，应及时就医咨询。

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