1勺食用油卡路里是多少

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精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

一勺食用油的具体卡路里取决于勺的大小和食用油的种类。

常见的食用油如花生油、大豆油、葵花籽油等,一般一汤匙的重量大约在15克左右,其热量大约为90千卡或千卡路里左右。如果是橄榄油的热量相对较高,一勺橄榄油(约15克)的热量可能超过100千卡。如果小汤匙的容量相对较小的,例如用来盛装调味品的小勺,其容量可能在几克到十几克之间,相应的卡路里也会减少。

请注意,由于不同品牌和种类的食用油可能存在差异,建议查看具体食用油产品的包装上的营养信息来获取准确的卡路里数据。

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