晕车头疼、想吐怎么办
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问题详情：晕车头疼、想吐怎么办？
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盛晓丽 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
广东省人民医院三甲
当出现晕车引发的头疼、恶心等症状时，您可以尝试以下几种方法缓解症状：
1、休息：找一个安全的地方休息，尽量保持静止，避免摇晃和刺激。
2、通风：打开车窗或车门，让新鲜的空气流通，有助于缓解恶心和不适感。
3、喝水：适量饮水可以有助于缓解胃部不适和恶心的感觉。
4、按摩穴位：按摩太阳穴等穴位有助于缓解头疼和不适感。
5、药物治疗：如果症状严重，可以考虑使用晕车药物（如晕车药等）来缓解症状。但请注意，使用任何药物前请先咨询医生或药师的建议。
6、转移注意力：尝试通过听音乐、看书、看电影等方式转移注意力，这有助于减轻症状。
同时，有一些预防晕车的方法，例如坐车时尽量保持固定姿势，避免读书或玩手机等活动，以及选择前排座位等。对于经常晕车的人，可以考虑逐步适应乘坐车辆的过程，如先从较短的旅程开始逐渐适应。如果头疼、想吐的症状持续不缓解或者症状加重，建议及时就医寻求医生的帮助。以上建议仅供参考，具体情况还需根据个人身体状况和环境因素进行调整。
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