糖尿病人能吃石榴和桔子吗
306次浏览・3月前
问题详情：糖尿病人能吃石榴和桔子吗？
精选回答
我要回答
余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
糖尿病患者可以适量食用石榴和桔子。这两种水果都含有一些营养成分，如维生素、矿物质和抗氧化剂等，有益于健康。然而，由于它们含有一定的糖分，因此需要注意以下几点：
1、食用量要适量。虽然这些水果有益健康，但它们仍然含有一定的糖分，过量食用可能导致血糖升高。建议糖尿病患者根据自身情况，合理控制食用量。
2、食用时间要合理。建议在餐后适量食用石榴和桔子，避免在餐前或空腹时食用，以免影响血糖波动。
3、血糖波动时应避免食用。如果糖尿病患者的血糖波动较大或控制不佳，建议先避免食用石榴和桔子，以免进一步影响血糖水平。
总之，糖尿病患者可以适量食用石榴和桔子，但要注意控制食用量和时间，并监测血糖变化。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有