血压高老是降不下来怎么办

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问题详情：血压高老是降不下来怎么办？

陈爱兰主任医师心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

血压高且持续降不下来是一个需要关注的问题，可能会带来健康风险。面对这种情况，可以采取以下措施：

1、改善生活方式：这是控制血压的基础。保持充足的睡眠，避免熬夜，增加锻炼，减轻体重等都能有效改善高血压症状。饮食方面也需要特别注意，尽量减少摄入含盐量高的食物，并尽量避免吸烟和饮酒。

2、药物治疗：如果血压仍然无法控制，应在医生指导下调整药物或加大药物剂量。可能需要使用多种药物联合降压，包括利尿剂、β受体拮抗剂、ACE抑制剂等。每个人的情况都是独特的，因此必须在医生的指导下进行药物治疗。

3、检查其他原因：持续的高血压可能与其他疾病有关，如肾病综合症、嗜铬细胞瘤等。如果血压持续不降，应考虑进行进一步的检查以排除这些可能性。

4、心理调适：长期精神紧张、焦虑也可能导致血压难以控制。此时，适当的心理调适和放松技巧可以帮助降低血压。如有需要，可以寻求心理咨询师的帮助。

5、咨询专业医生：如果血压持续不降，最好尽快咨询专业医生进行评估和治疗。医生会根据具体情况制定最佳的治疗方案。

以上建议仅供参考，具体应以医生的建议为准。同时请注意，任何药物的使用都应在医生的指导下进行，请勿自行调整药物或剂量。希望这些建议能够帮助您控制血压，保护您的健康。

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