宝宝贫血和缺铁要怎么办

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问题详情：宝宝贫血和缺铁要怎么办？

李海明副主任医师血液内科

广州医科大学附属第一医院三甲

宝宝贫血和缺铁是常见的营养问题，需要及时采取措施来预防和治疗。以下是一些建议：

1、调整饮食：对于已经开始吃辅食的宝宝，可以通过食物来补充铁质。富含铁质的食物包括红肉、肝泥、蛋黄等。同时，也要确保摄入足够的维生素C，以促进铁质的吸收。对于贫血的宝宝，可以适当增加瘦肉、鱼类等富含优质蛋白质的食物，这些食物也有助于提高铁的吸收率。

2、补充铁剂：在医生的指导下，根据宝宝的贫血程度和身体状况，适当补充铁剂。这通常需要医生开具处方，并严格按照医嘱的剂量和使用方法进行。

3、定期检查：定期带宝宝去医院做血红蛋白检查，以监测贫血和缺铁的情况。医生会根据检查结果来调整治疗方案。

4、注意日常护理：保证宝宝充足的睡眠，避免过度疲劳。同时，保持宝宝餐具的清洁，避免病从口入。

5、寻求专业帮助：如果宝宝贫血和缺铁的情况比较严重，或者经过饮食和补充铁剂后仍然没有改善，建议寻求专业医生的帮助，以获取更专业的治疗建议。

总之，宝宝贫血和缺铁是需要重视的问题，家长应该根据宝宝的实际情况，结合医生的建议，采取合适的措施来预防和治疗。同时，保持宝宝的营养均衡，多样化饮食，是预防贫血和缺铁的关键。

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