长痔疮吃什么食物

334次浏览・3月前

问题详情：长痔疮吃什么食物？

王延磊副主任医师结直肠肛门外科

山东大学齐鲁医院三甲

长痔疮（痔疮）时，饮食应以清淡、易消化、富含营养和纤维的食物为主。以下是一些建议的食物：

1、高纤维食物：如蔬菜、水果和全谷物等，有助于软化粪便，减轻排便时的痛苦和刺激。例如，菠菜、燕麦、荞麦、苹果、香蕉等。

2、水分充足的食物：如西瓜、哈密瓜等含水量高的食物，以及多喝水，有助于保持大便湿润，减少痔疮出血。

3、抗炎食物：如鱼类、坚果、燕麦等富含抗氧化物质的食物，有助于减轻痔疮的炎症和不适感。

4、避免刺激性食物：如辛辣、油腻、坚硬和重口味的食物，这些食物可能加重痔疮的症状，如疼痛、出血和肿胀。

5、均衡饮食：保持饮食均衡，确保摄入足够的营养，有助于身体的恢复和免疫力的提升。

除了饮食调整，还应注意保持肛周清洁，避免久坐、长时间用力等行为，以减轻痔疮的症状。如果痔疮症状严重或持续不减，建议及时就医，接受专业治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有