七个月大宝宝缺锌怎么办

467次浏览・7月前

问题详情：七个月大宝宝缺锌怎么办？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

当七个月的宝宝出现缺锌的情况时，家长可以采取以下措施：

1、母乳喂养：母乳是宝宝最好的营养来源，其中含有丰富的锌元素。因此，母乳喂养是预防和治疗锌缺乏的最佳方式。如果母乳不足或无法母乳喂养，可以选择富含锌的配方奶。

2、辅食补充：在宝宝的辅食中增加富含锌的食物。良好的锌来源包括牛肉、羊肉、猪肝等红肉，以及花生、核桃等坚果。此外，蛋黄也是较好的锌来源。建议在宝宝的辅食中添加这些食物，以帮助补充锌。

3、服用锌补充剂：如果宝宝缺锌严重，医生可能会建议使用锌补充剂。在补充之前，请咨询医生或营养师的建议，以确保选择合适的剂量和品牌。

4、定期监测：定期带宝宝去医院进行检查，以监测锌水平是否恢复正常。医生会根据宝宝的情况调整治疗方案。

5、避免过度清洁：虽然保持卫生很重要，但过度清洁可能会剥夺宝宝从环境中接触到的微生物和营养素。因此，家长应注意适度清洁，让宝宝接触一些微生物，以促进免疫系统的发育和营养素的吸收。

请注意，以上建议仅供参考。在采取任何措施之前，请务必咨询医生或营养师的建议。另外，如果宝宝出现严重的缺锌症状，如发育不良、免疫力下降等，请立即就医。

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