刚扭伤冷敷有什么用
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
刚扭伤后进行冷敷具有以下作用：
1、减轻局部组织肿胀程度：通过冷敷可以减缓血液循环的速度，从而减少局部渗出，减轻局部炎症反应，避免肿胀进一步加重。特别是在急性损伤早期，冷敷的效果尤为明显。
2、缓解疼痛：冷敷可以降低局部组织的温度，通过神经传导刺激机体释放内啡肽等止痛物质，达到缓解疼痛的目的。尤其在创伤早期疼痛较剧烈时，冷敷能够有助于减轻疼痛。同时冷敷还能够使局部神经传导功能减弱，从而减轻疼痛感受。
综上所述，刚扭伤后进行冷敷有助于减轻肿胀和疼痛，为后续的康复和治疗创造更好的条件。然而，冷敷只是辅助治疗手段，对于严重的扭伤或持续疼痛的情况，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，在冷敷过程中要注意避免长时间冷敷以及温度过低，以免造成局部冻伤或其他不适。
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