近视眼是什么原因

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问题详情：近视眼是什么原因？

精选回答

冯卓蕾 副主任医师 眼科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

近视眼的原因可以分为遗传因素和环境因素两部分。遗传因素是指如果父母双方或一方患有近视，他们的孩子患有近视的几率会相对较高。环境因素则包括以下几个方面：

1、不良用眼习惯：长时间近距离用眼，如写作业、阅读等姿势不正确，可能导致眼睛疲劳，引发近视。

2、过度使用电子产品：长时间使用电子设备，如手机、电脑等，容易导致眼睛疲劳和视力下降。

3、不良饮食习惯：长期摄入高糖、高盐食品可能对视力产生影响，缺乏足够的维生素摄入也可能导致近视的发生。此外，长期熬夜等不良生活习惯也可能影响视力健康。

4、缺乏户外运动：长时间在室内活动，缺乏户外运动和新鲜空气，对眼睛的健康也有不利影响。缺乏自然光线的照射也会使近视发生几率增加。此外，睡眠质量差、压力大等也是导致近视发生和发展的重要原因。综上所述，近视是由多种因素综合作用导致的，要保护视力健康需要从小事做起，养成科学的生活习惯。如出现视力下降等情况应及时就医诊治。

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