脚崴了后怎样正确处置
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问题详情：脚崴了后怎样正确处置？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
脚崴了后，正确的处置方法主要包括以下几个步骤：
1、休息制动：一旦脚崴，应立即停止活动，避免负重行走，以减少对受伤部位的进一步损伤。
2、冷敷：可以对受伤部位进行冷敷，帮助减轻肿胀和疼痛。每冷敷15分钟，应休息几分钟，再进行下一次冷敷。注意不要将冰块直接接触皮肤，以免冻伤。
3、包扎固定：可以使用绷带或弹性绷带对受伤部位进行包扎固定，以减少肿胀和疼痛。注意包扎不宜过紧，以免影响血液循环。
4、抬高受伤部位：将受伤部位抬高，以减轻肿胀和疼痛。
5、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来减轻疼痛和肿胀，如非处方药如布洛芬等。但是不要自行使用活血化瘀药物或其他药物涂抹、揉搓。以免导致更大的损伤和出血风险。若有特殊情况请及时就医或拨打急救电话以获得专业人士的治疗建议。因为若忽视病情可能会引发骨折、韧带断裂等严重后果。因此如有必要请寻求专业医生的帮助。
以上步骤完成后，如果伤势仍然严重或疼痛不止，应及时就医进行专业诊断和治疗。同时也要注意避免再次受伤，遵循医生的建议进行恢复训练。总之，正确处理脚崴的伤口非常重要，以避免进一步的损伤和并发症的发生。
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