冬天老感冒老是头痛怎么治

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问题详情：冬天老感冒老是头痛怎么治？

陈铭新副主任医师呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

冬天经常感冒并伴随头痛，可能是因为身体受到了寒冷的刺激，导致免疫力降低，容易受到病毒的侵袭。对于这种情况，以下是一些治疗建议：

1、积极治疗感冒：头痛很可能是感冒引起的症状，因此需要积极治疗感冒。可以服用感冒药，如感冒灵等，以缓解感冒症状。同时要注意保暖，避免感冒加重。

2、增强免疫力：注意锻炼身体，增强自身的免疫力。可以通过慢跑、散步等轻度运动来增强身体素质，提高抵抗力。

3、饮食调理：注意补充蛋白质和维生素，以增强身体的抵抗力。同时，要避免食用过于油腻和辛辣的食物，以免加重病情。

4、保持良好的作息：保证充足的睡眠时间，避免熬夜，保持良好的作息习惯有助于身体的恢复。

5、头痛治疗：如果头痛症状严重，可以在医生的指导下服用止痛药来缓解。同时，可以通过热敷、按摩等方式来缓解头痛。

6、保持良好的心态：避免过度焦虑和压力，保持良好的心态有助于身体的健康。

7、注意保暖：冬季要注意保暖，尤其是头部和脚部的保暖。可以佩戴帽子和穿暖和的鞋子，以避免身体受到寒冷的刺激。

如果以上方法无法缓解头痛症状，或者感冒症状持续加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。另外，如果经常感冒和头痛是由于某种潜在疾病引起的，也需要及时就医治疗。

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