宝宝多久可以平躺睡觉
262次浏览・3月前
问题详情：宝宝多久可以平躺睡觉？
精选回答
我要回答
戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
宝宝开始平躺睡觉的时间，主要取决于其发育阶段和生理特点。一般来说，新生儿期就可以平躺睡觉，但具体的时间可能因个体差异而有所不同。
新生儿的骨骼相对较软，尚未定型，不建议长时间保持同一睡姿，无论是平躺还是侧卧，都应当适当地转换姿势，有助于新生儿的头型塑造和五官发育。通常可以在每顿奶后或喂完奶拍嗝后让宝宝平躺睡觉，有助于减少吐奶的情况。但为了避免新生儿吐奶时呛入呼吸道而引起窒息等危险情况，建议在平躺睡觉时，家长要时刻注意并适当侧卧或抬高头部。
随着宝宝的生长发育，直至婴儿期，宝宝身体的各项机能和骨骼逐渐发育完善，一般对睡姿没有特殊要求，只要宝宝睡得舒服、睡得安稳就可以。但家长仍应注意观察宝宝是否有呛奶等问题，及时采取措施避免窒息风险。
总的来说，宝宝从出生开始就可以平躺睡觉，但家长应注意观察并适当调整宝宝的睡姿，同时注意避免窒息风险。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有