肠炎吃什么子能好

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问题详情：肠炎吃什么子能好？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

肠炎的恢复需要综合的调理，包括药物治疗和饮食调整。在饮食方面，肠炎患者可以选择一些特定的食物来帮助恢复。

1、清淡易消化的食物：如小米粥、大米粥、南瓜粥、面条等，这些食物不会过度刺激肠胃，有助于肠道功能的恢复。

2、水果和蔬菜：如苹果、香蕉等，它们含有丰富的维生素和矿物质，有助于肠道炎症的消退。同时，蔬菜中的纤维有助于肠道的正常蠕动，预防便秘。

3、高蛋白食物：如瘦肉、鱼肉等，它们富含营养，有助于身体的恢复。但在摄入时需注意适量，避免过量摄入脂肪和油脂。

4、益生菌和酸奶：益生菌有助于调节肠道菌群平衡，促进肠道健康。酸奶是益生菌的丰富来源，适量饮用有助于肠炎的恢复。

除了饮食调整，还需要根据医生的建议进行药物治疗，如使用抗生素、抗炎药等。同时，保持充足的水分摄入也很重要，以避免脱水。

但请注意，每个人的体质和病情都有所不同，所以需要根据自己的具体情况来选择适合的饮食方案。如果在饮食调整过程中有任何不适，应及时咨询医生或营养师的建议。

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