扁平足扭伤怎么办
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问题详情：扁平足扭伤怎么办？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
扁平足扭伤后的处理可以参照以下步骤：
1、冰敷：首先应进行冰敷，抑制肿胀，缓解疼痛。
2、抬高受伤部位：在扭伤后应尽可能抬高受伤部位，以减轻肿胀症状。
3、评估伤势：如果扭伤后疼痛剧烈，无法行走，可能存在严重的损伤，应立即就医。如果伤势不是特别严重，可以自我观察，采取后续措施。
4、药物治疗：可使用外用药物如红花油等药物帮助消肿止痛。同时，建议在医生的指导下使用口服药物如布洛芬、尼美舒利胶囊等，以消炎止痛。
5、物理治疗：可在医生的建议下选择合适的物理治疗手段，如针灸、推拿等，以促进局部血液循环，加快恢复。
6、选择合适的鞋子：由于扁平足容易导致扭伤等足部问题，因此选择一双合适的鞋子非常重要。可以选择有良好支撑的鞋子，以减轻足部的压力。对于扁平足患者而言，可以选择专业的扁平足矫正鞋或鞋垫。
7、休息和康复锻炼：扭伤后要充分休息，避免过度使用受伤部位。同时，可以进行一些适当的康复锻炼，以帮助恢复。
请注意，每个人的情况不同，因此以上建议仅供参考。如果扭伤后疼痛严重或无法行走，请立即就医。
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