为什么冬天皮肤干燥

308次浏览・4月前

问题详情：为什么冬天皮肤干燥？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

冬天皮肤干燥的原因有多种，主要包括以下几个方面：

1、气候因素：冬季气候较为干燥，空气中的湿度较低，皮肤水分容易蒸发，皮肤表面的角质层缺水，容易出现干燥、紧绷等现象。

2、皮脂膜生成速度减慢：冬天时身体的新陈代谢速度会减慢，导致皮肤的皮脂膜生成速度变慢，皮脂膜具有保护皮肤的作用，当其生成速度减缓时，会导致皮肤水分更容易流失，出现干燥现象。

3、皮肤腺体的活跃度降低：冬天时身体出汗较少，汗腺和皮脂腺的活跃度降低，皮肤的油脂分泌也会减少，这可能导致皮肤变得干燥、瘙痒。

4、日常护肤不当：如果日常使用的护肤产品不适合自身肤质，或者过度清洁、频繁使用去角质产品等，都会破坏皮肤表面的保护屏障，导致皮肤水分流失过多，引起皮肤干燥现象。此外，不健康的饮食习惯也可能导致皮肤干燥。

因此，为了缓解皮肤干燥问题，冬天应注意保暖和保湿，选择合适的护肤品，避免过度清洁和使用刺激性产品。同时，保持均衡的饮食和充足的水分摄入也有助于改善皮肤干燥现象。如果皮肤干燥情况严重或持续不退，建议咨询皮肤科医生寻求专业的治疗建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有