艾灸灸肚脐有用吗
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
艾灸灸肚脐是有用的。艾灸肚脐是中医的一种疗法，也称为神阙穴艾灸，具有多种功效。
首先，艾灸肚脐可以调节气血，改善身体的气血循环和内分泌平衡。其次，艾灸肚脐能够缓解疲劳、舒缓身体压力、提高睡眠质量，适用于治疗失眠等症状。再者，艾灸肚脐可以促进新陈代谢，排除体内多余的湿气等邪气，有益于保持身体的健康状态。此外，艾灸还可以温暖人体并补充阳气，对体质偏寒的人有良好的调理作用。
总的来说，艾灸灸肚脐是一种有效的保健方法，但应注意在艾灸过程中避免烫伤和保持通风。如有任何不适或疑虑，建议咨询专业医生或中医师的建议。
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